SwapnerKhulna বিনোদন, লাইফস্টাইল, খেলাধুলা, সাম্প্রতিক ও ভাইরাল খবর

বিশ্বজুড়ে স্থূলতার মোটা (fat) হওয়ার হার ক্রমেই বাড়ছে।আর এক্ষেত্রে পুরুষদের তুলনায় মেয়েদের ওবেসিটির হার বেশি।আরও অবাক করার বিষয় হচ্ছে শহরের মেয়েরাই (female) এই স্থূলতার সমস্যায় বেশি ভুগে থাকেন। আর বাড়তি ওজনের (weight) কারণে বাড়ছে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ,হার্টের অসুখ, স্ট্রোক ও ক্যানসারের মতো বড় বড় ব্যাধিও। অকালে মৃত্যুবরণ করছেন অনেকে। সম্প্রতি …

এমন নারী কিন্তু খুবই কম আছেন যিনি স্বামীকে ভালো রাখতে চান না।দাম্পত্য জীবনে সামান্য ঝগড়াঝাঁটি হলেও সব স্ত্রীই চান সুখী রাখতে।কিন্তু ভালো রাখার সূত্রটি হয়তো খুঁজে পান না। যে ১০টি উপায়ে আপনি স্বামীকে খুশি রাখতে পারেন- ১. প্রত্যেক মানুষেই একান্ত বন্ধুর সঙ্গ কামনা করে। তাই বাড়িতে স্বামীর বন্ধুবান্ধব এলে বা …

তারুণ্য দীর্ঘ হোক কে না চায়? কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়া শুরু করে।নিয়মিত কিছু সুঅভ্যাসে স্থায়ী করতে পারেন তারুণ্য। অনেকেই বিভিন্ন এন্টি-এইজিং পণ্য ব্যবহার করে থাকেন তারুণ্য ধরে রাখার জন্য।কিন্তু এসব পণ্য তারুণ্য ধরে রাখার চাইতে আপনার আরও ক্ষতি করে বেশি। তাই তারুণ্য ধরে রাখতে বেছে …

ত্বক ভালো রাখতে নানান রকমের প্রসাধনী পাওয়া যায় বাজারে। এর মধ্যে কোনোটা রঙ ফর্সা করার জন্য আবার কোনোটা ত্বক সজীব রাখার জন্য।কিন্তু প্রসাধনীর চেয়েও ত্বকের জন্য বেশি জরুরী হলো ভেতর থেকে পুষ্টি লাভ। ত্বক যদি ভেতর থেকে পুষ্টি না পায় তাহলে অনেক রকম প্রসাধনী ব্যবহার করার পরেও ত্বককে নির্জীব দেখাবে।আসুন …

বিয়ের পর অনেকেই তাড়াতাড়ি সন্তান নিয়ে নেন। আবার অনেকে দেরি করে মাতৃত্ব উপভোগ করেন।অনেকের ধারণা, বেশি বয়সে মা হলে নানা জটিলতা দেখা দেয়। এ ভাবনা থেকেই অনেকে অল্প বয়সে সন্তান নিয়ে নেন। কিন্তু সব কিছুরই ভালো ও খারাপ দিক থাকে। বেশি বয়সে সন্তান নেওয়ারও রয়েছে ভালো কিছু দিক।ডেনমার্কের আর্হাস বিশ্ববিদ্যালয়ের …

বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। বিয়ের মাধ্যমে দুটি পরিবার এক হয়। এক হয় দুটি হৃদয়। সুখে,দুঃখে, বিপদে সবসময় একে অপরের পাশে থাকার জন্য প্রতিজ্ঞাবদ্ধ হন।জীবন চলার পথ যাতে সুন্দর ও সুখময় হয় তাই বিয়ের আগে একে অপরের সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নেয়া জরুরি। এক্ষেত্রে একজন নারীকে তার পরিবার ছেড়ে নতুন একটি পরিবারকে …

একটি কথা বহুল প্রচলিত—দেবতা নারীর মন বোঝেনি। সে যা-ই হোক, একই কথা কিন্তু পুরুষের বেলায়ও সত্য।কার মনে কী আছে, অন্য জন জানতে পারে না। যদি প্রেম প্রসঙ্গে আসি, তবে সে তো আরও কঠিন। লোকে বলে, সত্যিকারের ভালোবাসা পাওয়া সত্যিই ভাগ্যের! প্রায়ই পুরুষেরা জানতে চায়, প্রেমিকা কি তার বিষয়ে সিরিয়াস বা …

আমরা শারীরিক স্বাস্থ্য নিয়ে যতটা সচেতন মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে ততটা সচেতন নই।কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্য খারাপ থাকলে তা শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর ভীষণভাবে প্রভাব ফেলে। কারণ শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্য ওতপ্রোতভাবে জড়িত।ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন এর তথ্য থেকে জানা যায় যে, প্রায় ৭.৫ শতাংশ বাংলাদেশি নাগরিক মানসিক সমস্যার শিকার হচ্ছে। এই দেশে …

শিশুরা যাতে পড়াশোনায় মনোযোগী হয় সে জন্য বাবা-মায়ের চেষ্টার কোনো কমতি থাকে না।অনেক সময় দেখা যায় সন্তান ঘণ্টার পর ঘণ্টা টেবিলে বইয়ে মুখ গুঁজে বসে থাকে। আর বাবা-মা মনে করেন সন্তান খুব করে পড়ছে। আসলে তা নয়। এমন অনেক শিশুই আছে যারা সারাদিন পড়লেও পড়া মনে রাখতে পারে না। পরবর্তীতে …

বর্তমানে আমাদের দেশে সিজারের মাধ্য’মে শি’শু জন্ম’দা’নের হার ক্রম’শ বেড়েই চলছে।এক’টি প’রিসংখ্যা’নে দেখা গেছে ২০১৬ সালে সিজা’রের পরি’মাণ ছি’লো ৩১ শতাংশ অথচ মাত্র ৬ বছর আগে ২০১০ এ সিজা’রের পরিমাণ ছিলো ১৩ শতাংশ। এদের মধ্যে প্রা’ইভে’ট ক্লি’নিকগু’লোতে সন্তান প্রস’বের ৮৩ শতাং’শই হয় সি’জারি’ন পদ্ধতিতে।উন্নত বিশ্বে প্র’সূ’তির কথা চিন্তা করে সিজা’রে …